( z francouzštiny, v překladu znamená “ve vakuu“ ) je kuchařská metoda, při niž se potraviny připravují ve vzduchotěsném umělohmotném obalu ve vodní lázni s kontrolovanou teplotou. Takto vakuované se potraviny ( maso, ryby, zelenina nebo ovoce ) pošírují po různě dlouhou dobu. Většinou jde o několik hodin – někdy až 72 – při přesně vypočítané teplotě, která je nižší než bod varu. Nejčastěji při teplotě v rozmezí 55 – 60 °C. Záměrem je zachovat přirozenou chuť, šťávu a texturu kvalitní potraviny při stejnoměrném ohřívání v přesně tepelně kontrolované vodní lázni.
Takto připravená potravina neztrácí svojí chuť, objem ani výživové hodnoty.
Není možné pokrm převařit. Potravina může ve vodní lázni být i o několik hodin déle a přesto bude stále stejně chutná.